Ängebo IK | laget.se

Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ängebo IK

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ängebo IK.

Stäng

Vi använder cookies för att ge dig bästa upplevelsen. Läs vår cookiepolicy här. Genom att fortsätta använda tjänsten godkänner du denna.

Okej

Välj grupp

Nu startar inomhusaktiviteterna. för 12 dagar sedan

Nyheter

Klubbnyheter

Nu startar inomhusaktiviteterna.
Onsdagar med start 2 oktober kl. 11.00 på Svågagården. Jympa för daglediga och 65+ och leds av Mona Svedlund. Passen är i samarbete med RF SISU Gävleborg och syftar till att ,"Ta hand om din kropp i förebyggande syfte." Två föreläsningar kommer att ingå, 23 okt handlar det om fötter och 20 november om artros. Information om detta kommer senare. Torsdagar med start 3 oktober kl. 18.30. Familjeträning med inriktning styrka för hela kroppen. Leds av Maj-Lis Wikström Enkel träning där alla kan vara med, från 10 år och uppåt. Här finns en grundbana upplagd som stärker hela kroppen. Sedan kan individen ta lättare eller svårare övning allt efter hur mycket man kört förut och hur mycket tränad man redan är. Första träffen har vi en gemensam cirkel där vi kör alla övningar tillsammmans och visar alternativ. Vi kör i stort sett helt utan redskap. Vi hälsar alla men även fler manliga deltagare välkommen. Medlemskap krävs och är enda kostnad. 100 kr år. Ängebo IK för 12 dagar sedan
Medlemsavgifter
Nu tar vi tacksamt emot medlemsavgiften för 2024. 100 kr per person från 18 år. Familj med barn tom 17 år 300 kr. Betala helst via BG 5575-8049, märk medlemsavgift. I andra hand går det också att använda swish, 1234462560. Se gärna vår verksamhetsberättelse i dokumenten, ett axplock av det föreningen gör för bygden. Är du inte medlem och vill bli, klicka på länken "Bli medlem" här ovan och följ instruktionerna. Skriv gärna in mailadressen så får du även de senaste nyheterna snabbt. Ängebo IK 16 jan
Bingolotter
Glöm inte att stödja oss genom att köpa bingolotter. Följ länken här på vår sida. Lycka till. Köp lotten här Ängebo IK 8 dec 2022

Senast uppdaterade album

Motionscenter 18 bilder

På gång
Kalender

Träning	16 okt, 11:00
Träning	17 okt, 18:30
Träning	23 okt, 11:00
Träning	24 okt, 18:30
Träning	30 okt, 11:00

Kalenderöversikt

Besökartoppen

Länet

1.	(1)	Gällsta IK
2.	(2)	Valbo HC
3.	(14)	Gävle GIK A-Lag
4.	(8)	Gävle GIK
5.	(4)	Valbo HC A-lag Herrar
6.	(6)	Strands IF
7.	(3)	Strands IF Handboll Damer Division 1
8.	(9)	Hofors HC
9.	(48)	Gävle GIK FK Godiscuperna
10.	(13)	Valbo HC J-20 Elit

Nyheter

Nu startar inomhusaktiviteterna.

Medlemsavgifter

Bingolotter

Senast uppdaterade album

Besökartoppen